28.10.2020
 
   

Как повысить иммунитет взрослому человеку и ребёнку

Подвержены ли Вы частым простудным заболеваниям? Может быть начинаете чихать после малейшего дуновения ветерка? Или вы все-таки являетесь одним из тех счастливчиков, которые практически никогда не болеют?

Как бы там ни было, главную роль здесь отводится вашему иммунитету.

Иммунитет — удивительная вещь. Все знают, что он у нас есть и что он жутко важный. Кто-то уверен, что он прячется в кишечнике (спасибо рекламе).



Кто-то вспоминает что-то про лимфоузлы. Кто-то с честными глазами может сказать, что иммунная система — это штука посильнее «Фауста» Гёте, и будет прав.

Но как бы кто ни относился к иммунитету, большинство уверено, что его надо укрепить или повысить. В общем, сделать что-то такое, чтобы он защитил нас от всего на свете: и от гриппа, и от усталости. Некоторые вспоминают, что и от рака что-то там помогает.

[[widget_id=19]]

Без сомнений, он будет защищать ваш организм во всю свою силу, но о нём нужно позаботиться и тогда любовь будет взаимной, ведь Вашему иммунитету тоже необходима крепкая защита.



Но для начала давайте все же разберемся, какова на самом деле роль иммунитета в нашей жизни и что он из себя представляет.

Наверняка для многих понятие «иммунитет» очень туманно. Кроме общей фразы о том, что иммунитет – это защитник нашего организма, мы в общей массе, больше ничего о нём и не знаем.

В научных источниках понятие иммунитета раскрывается следующей формулировкой:

Иммуните́т (лат. immunitas) — это способ защиты организма от действия различных веществ и организмов, вызывающих деструкцию его клеток и тканей, характеризующийся изменением функциональной активности преимущественно иммуноцитов с целью поддержания гомеостаза внутренней среды.

Органы иммунной системы

Выделяют центральные и периферические органы иммунной системы.

  • К центральным органам относят красный костный мозг и тимус
  • К периферическим — селезёнку, лимфатические узлы, а также местноассоциированную лимфоидную ткань: бронхассоциированную (БАЛТ), кожноассоциированную (КАЛТ), кишечноассоциированную (КиЛТ, пейеровы бляшки).

Красный костный мозг — центральный орган кроветворения и иммуногенеза. Содержит самоподдерживающуюся популяцию стволовых клеток. Красный костный мозг находится в ячейках губчатого вещества плоских костей и в эпифизах трубчатых костей. Здесь происходит дифференцировка В-лимфоцитов из предшественников. Содержит также Т-лимфоциты.

Тимус — центральный орган иммунной системы. В нём происходит дифференцировка Т-лимфоцитов из предшественников, поступающих из красного костного мозга.

Лимфатические узлы — периферические органы иммунной системы. Они располагаются по ходу лимфатических сосудов. В каждом узле выделяют корковое и мозговое вещество. В корковом веществе есть В-зависимые зоны и Т-зависимые зоны. В мозговом есть только Т-зависимые зоны.

Селезёнка — паренхиматозный зональный орган. Является самым крупным органом иммунной системы, кроме того, выполняет депонирующую функцию по отношению к крови. Селезёнка покрыта капсулой из плотной соединительной ткани, которая содержит гладкомышечные клетки, позволяющие ей при необходимости сокращаться. Паренхима представлена двумя функционально различными зонами: белой и красной пульпой.

Вспомните, что вы чувствовали, когда начинали заболевать? Состояние, будто что-то в вашем организме пошло не так? Этот внезапный дискомфорт говорит о том, что в него вторглась какая-то инфекция – вирусы, микробы.



С каждым часом вы ощущаете, как этот дискомфорт становится все более навязчивым, а все потому, что попавшие микробы продолжают наглеть и беспрепятственно размножаться.

Понимаю, даже представлять это неприятно, но, именно в этот момент раскрывается истинная роль иммунитета. В то время пока вы стараетесь не замечать происходящих изменений, он уже во всю ведет борьбу с инфекциями.



Именно в этот момент необходимо помочь организму в его противостоянии чужеродным агентам.

Позаботьтесь о хорошем душевном и эмоциональном состоянии. Важно не переутомляться, ложиться спать за 2 часа до полуночи, перед сном желательно прогуляться на свежем воздухе, не брать на себя лишнюю ответственность, непосильные задачи. Надо беречь свою жизненную энергию

И тут иммунная система выставляет несколько линий обороны.

Когда мы начинаем себя плохо чувствовать, простудившись или подцепив какую-нибудь инфекцию, то в нашей крови образуются особые вещества – антитела, которые являются специалистами по уничтожению вирусов определенной группы.



Эти же антитела не будут реагировать на вирусы, являющиеся возбудителями другой инфекции, например, на вирус кори вырабатываются одни антитела, а на вирус ветрянки — другие.

Наряду с антителами плечом к плечу сражаются специальные клетки, так называемые лимфоциты-убийцы. Они убивают без разбора все, что является чужеродным для организма.

И вот, после того, как вы, наконец, выздоровели, уже опытные в своей области специалисты – антитела продолжают оставаться в крови в небольшом количестве и следить за вашим здоровьем. И если тот же вирус вновь попадает в организм, то команда быстрого реагирования из антител и клеток-убийц набросится на него и уничтожит раньше, чем он успеет размножиться и вызвать болезнь.

Таким образом, наша иммунная система работает по принципу «найти и обезвредить» и обладает целым арсеналом веществ для борьбы с инфекциями.

Представленные вашему вниманию защитники относятся к специфическим механизмам иммунитета.

Помимо этого существуют и неспецифические механизмы иммунитета. Это своего рода барьеры, которые создает наш иммунитет в борьбе с инфекциями. Одним из первых таким барьером выступает наша кожа. Она, как «китайская стена» для нашего организма, которая старается оградить его от чужеродного вторжения. Далее в бой вступают ваши, пот, кровь и слезы, которые содержат ферменты, позволяющие разрушать ненужные микроорганизмы.

Но вернемся опять к тому времени, когда вы в последний раз сильно простужались. От обычного дискомфорта, о котором мы говорили в начале, ваш организм перешел в более стрессовое состояние: высокая температура, сильное потоотделение, мокрота. Вы лежите в кровати и думаете: «Боже! Я умираю!».



На самом деле все с точностью да наоборот. Таким образом, работают неспецифические механизмы иммунитета.

Избавляясь от жидкостей, ваш организм вместе с ними выгоняет отработанные вещества, подлежащие удалению. Так что, потейте, плюйтесь и ходите в туалет сколько душе угодно. Оно вам только на пользу! Не зря врачи постоянно советуют пить больше жидкости, чтобы выпроводить всех непрошенных гостей, которые пытаются подольше задержаться в вашем теле!

Повышенная температура тела тоже не всегда является чем-то критичным. Такую реакцию можно даже назвать признаком сильного иммунитета, ведь при высокой температуре выделяется интерферон – противовирусный белок, который защищает ваши здоровые клетки, от вторжения в них вирусных частиц.

Конечно, о тонкостях работы механизмов иммунитета можно рассказывать бесконечно.

Главное, что вам необходимо помнить, что иммунная система – это линия обороны, которая защищает вас от воздействий всего, что «не вы». Эта обширная категория включает бактерии, грибы, вирусы и все то, что иммунитет, как верный сторожевой пес, объявит «внешним». К ним могут быть отнесены трансплантированные почка или сердце, пенициллин и некоторые другие лекарства, частицы пыли и пыльца растений.

[[widget_id=23]]

В некоторых случаях «внешними» оказываются клетки нашего собственного тела, у которых нарушена организация и которые утратили свои нормальные «наши» характеристики. Иммунная система бдительно патрулирует, высматривая такие клетки-мошенники, являющиеся потенциальными источниками рака.

Вы все еще сомневаетесь в важности роли иммунитета в вашей жизни? Надеюсь, что нет! Укреплять иммунитет необходимо и лучше всего делать это с помощью природных, растительных веществ – таково мнение современных ученых.

В интернет сети Вы найдёте массу информации по укреплению иммунитета, но мне хотелось поделиться с Вами опытом приёма препарата Цитросепт. О нём я случайно узнала от Ольги Орловой, просматривая ролики на Ютубканале.

Делаю я это не для того, чтобы рекламировать Цитросепт, а потому что, до 2016 года меня мучили периодические воспаления горла, бронхиты, всякая другая инфекционная зараза. Совместив трёхмесячный приём биодобавки ( иначе я его назвать не могу) с поездкой на море на две недели, я (постучу, суеверная, что поделать) о своих ….стала забывать.

Цитросепт — это уникальная по своему широкому спектру свойств биологически активная добавка к пище, который производится из экстракта семян грейпфрута.

Производитель анонсирует его, как растительный антибиотик.

Цитросепт является заменой антибиотиков на ранней стадии любых бактериальных и вирусных инфекций. У Цитросепта очень много областей применения: простудные заболевания, грипп, синусит, фарингит, бронхит; кожные инфекции и воспаления слизистых, герпес, угри, себорея головы, дерматозы, стоматит, гингивит, пародонтоз.

Натуральный растительный препарат, оказывает антибактериальное, противовирусное и противогрибковое действие.

В 100 мл капель содержится 5 г витамина С, а также 19,37 г биофлавоноидов (кверцетин, геспередин, нарингин и др.)

В состав лекарственного средства Цитросепт входит экстракт семян грейпфрута и витамин С.



Основной антибактериальный эффект достигается за счет биофлавоноидов (кверцетин, нарингин гесперидин), которые содержатся в экстракте семян. Эти вещества взаимодействуют с мембраной бактериальной клетки, нарушают ее целостность, чем и провоцируют гибель микроорганизма.

Также биофлавоноиды препарата Цитросепт угнетают синтез аминокислот в бактериальных клетках. Важно отметить, что Цитросепт не оказывает подобного эффекта на клетки человеческого организма, напротив, крайне благотворно влияет на работу органов и тканей: способствует нормализации метаболических процессов (в том числе жирового обмена), оказывает противовоспалительное, иммуномодулирующее и противоревматическое действие, нормализует микроциркуляторные процессы и улучшает трофику органов и тканей.

Не вызывает привыкания, не нарушает состав собственной нормальной микрофлоры организма и не вызывает дисбактериоза.

Цитросепт обладает выраженной антиоксидантной активностью, препятствует развитию артериальной гипертензии и атеросклеротического поражения сосудов, нормализует функции печени и обладает желчегонным эффектом.

Показания к применению

  1. Цитросепт эффективен при грибковых, бактериальных и вирусных заболеваниях, препарат активен против широкого спектра болезнетворных агентов.
  2. Лекарственное средство назначают при нарушении обменных процессов, поражении сосудистого русла (ухудшение реологии крови и микроциркуляции), заболеваниях кожи различной этиологии (не только грибковой, также псориаз, экзема и др.), заболеваниях слизистых, болезнях дыхательной системы (бронхит, гайморит, ОРВИ, грипп и фарингит).


  3. Цитросепт может быть назначен с профилактической целью.
  4. Цитросепт показан в стоматологической практике для лечения пародонтоза и гингивитов, в гастроэнтерологии при дисбактериозе кишечника, гастрите и вирусных гепатитах.
  5. Эффективен при обменных заболеваниях, при атеросклерозе.
  6. Местно Цитросепт показан для лечения укусов насекомых, для обработки ран и порезов, при ожогах, в лечении пролежней и варикозного расширения сосудов.

Как принимать препарат?

Цитросепт выпускается в виде капель, и применять его можно внутрь, а можно наносить на поврежденные участки наружно.

  • Внутрь принимают по 20-30 капель трижды в сутки
  • На ранних стадиях болезни возможно применение ударной дозировки: 50-70 капель Цитросепта необходимо развести в теплой воде.

Наружно наносят на пораженный участок в виде разведенного раствора. Как правило, лечение начинают с разведения один к четырем, а потом постепенно приходят к нанесению чистого неразведенного действующего вещества.

  • При кандидозах и других грибковых инфекциях кожи и слизистых (онихомикоз, кандидоз, дерматомикоз и вагиниты) показан прием внутрь в сочетании с местным применением (полоскания, орошение слизистых, аппликации).
  • При пеленочном кандидозе разрешено лишь местное применение: 5 капель Цитросепта развести на 25 мл масла, наносить раствор трижды в день, до 10 дней.
  • При поражениях кожи различного генеза (псориаз, атопический дерматит, экзема, угревая сыпь, герпес, лишай) применять внутрь и наружно. Аналогично — при инфекционной патологии половых органов.
  • Поражения органов дыхания (бронхиты, бронхиальная астма, ОРВИ и грипп, ангина): Цитросепт принимают внутрь и поласкают им горло.

Я пила по 40 капель средства , разведенных в 100 граммах воды, натощак, один раз в день, три месяца.

  • При присоединении осложнений со стороны гайморовых пауз показано промывание носа.
  • При себорее рекомендовано наружное применение.
  • Цитросепт показан в стоматологии для лечения стоматитов, гингивитов и парадонтоза.
  • В гастроэнтерологии при помощи Цитросепта можно вылечить дисбактериоз кишечника, гастрит.
  • Есть данные о применении препарата в составе комплексной терапия гепатитов, в том числе вирусного генеза.
  • Принимать внутрь при острой интоксикации (в т. ч. алкогольной), при атеросклерозе, при проведении курса очищения организма.

Эффективность подтверждена международными лабораторными и клиническими исследованиями.



Цитросепт защитит ваших детей от многих болезней и при этом не вызовет дисбактериоз и аллергические реакции. Это универсальное противовирусное и антибактериальное средство для вашей домашней аптечки.

Регулярный прием Цитросепта поможет вам оставаться бодрыми и энергичными в течение всего дня. В составе препарата, как и в природе, биофлавоноиды работают в паре с витамином С, усиливая свойства друг друга. Прием Цитросепта улучшит вашу работоспособность, устойчивость к нагрузкам и нервному напряжению.

Для меня данный препарат оказался просто находкой, напишите, пожалуйста, была ли Вам полезна эта информация.

Поделиться ссылкой:

 

5 комментариев к «Как повысить иммунитет взрослому человеку и ребёнку»

  1. Иммуните́т — это способ защиты организма от действия различных веществ и организмов, вызывающих деструкцию его клеток и тканей, характеризующийся изменением функциональной активности преимущественно иммуноцитов с целью поддержания гомеостаза внутренней среды. Постоянно подстегивать препаратами не желательно, потому, что собственная иммунная система «обленится» и просто утратит свои функции.

    1. Надежда. подстегивать лекарственными препаратами — да, небезопасно, но в статье речь о биодобавке, о поддержке иммунитета. Благодарю за комментарий!

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Don`t copy text!